一定要引起重视的睡觉禁忌1、忌睡前过度用脑晚上如有工作和学习的习惯，要把较伤脑筋的事先做完，临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容...

五类人不宜生吃大蒜1、肝病患者很多人用吃大蒜的方法来预防肝炎，甚至有人在患上肝炎后仍然每天吃大蒜。这都是不对的。《本草纲目》记载蒜“久食...

女人得肺癌全因厨房这一物据“2014年度北京市健康白皮书”数据显示，肺癌已位居北京市户籍居民恶性肿瘤发病*一位。日前，北京市卫计委公布，2013年...

牙膏的各种妙用1、小面积的皮肉之伤，可在伤处涂上牙膏进行消炎和止血，包扎上作为急救。2、受到烫伤的时候，可用少许牙膏涂抹伤处，能消炎止痛...

营养早餐有哪些原则一：就餐时间一般来说起床后20-30分钟再吃早餐很为适合，因为这个时候人的食欲很旺盛。另外，早餐与中餐以间隔4~5个小时为好，...

锌元素是人体必需的元素，人体少了锌元素将失去一成天然的保护层，对身体有很大的危害，在我们身边有很多含锌的食物，这些食物能够有效补充人体...

你不知道喝红酒的六大好处1、红酒可增进食欲葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，...

冬天已经悄悄来到我们身边，温度也开始降低，很多人也出现了换季综合症，胃口不好，食欲不振，冬天干燥，容易引起秋燥，这也和我们每天食用的食...

中医揭秘身体未老先衰往往是因为脾土虚寒--腹泻、怕冷、未老先衰这种脾土虚寒的表现首先是腹泻，常年大便不成形，泻出来的东西经常是吃进去的原...

4种不怕晚睡长痘的方法。1、晚睡不晚洗熬夜一族如何熬夜又不长痘痘呢，这是有说道的。不要等到睡觉前才清洁皮肤，如果早已满脸堆满了油脂，就应...

身体四个卫生死角1. 腋窝藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿—100亿个。汗水本身并没有异味，都是腋窝“常客”——棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋...

1、西瓜可以和桃子同食吗 据《中国妇女报》报道，中国疾控中心营养与健康所食物营养评价室徐维盛副研究员指出，这种说法还是来源于所谓的“食...