白菜豆腐的做法大全

原料：

老豆腐一块，白菜适量，

青红尖椒各一个，肥猪肉适量，蒜、生抽、盐适量。

做法：

1成都治疗癫痫的医院、将豆腐切块，下油锅煎至两面金黄待用。

2、辣椒白菜切好待用。

3、热锅，将肥猪肉切片入锅炸出油，下蒜头、辣椒炒香。

4、下白菜炒軟。

5、待白菜断清后，下豆腐炒匀，下盐、生抽调味。

6、行了，用猪油炒素菜才香

营养

豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津癫痫病发作时的常见症状有哪些止渴、清洁肠胃。更适于热性治疗癫痫如何合理的用药体质、口臭口渴、肠胃不清、哪医院治疗痫病好热病后调养者食用。现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益（有此功能的还有果中钙王--酸角），在造血功能中可增加血液中铁的含量；豆腐不含胆固醇，是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的成都癫痫病专业医院食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能，专业治疗癫痫病豆腐中的甾固醇、豆甾醇，均是抑癌的有效成分

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