馒头是我国北方小麦生产地区人们的主要食物,在南方也很受欢迎。北方称无馅者为馒头或馍,有馅者为包子,而南方则恰恰相反。面粉经发酵制成馒头更容易消化吸收。馒头制作简单
携带方便
松软可口
馒头是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,是人们补充能量的基础食物;馒头有利于保护胃肠道,胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头,会感到舒服并减轻症状。
烤馒头片
主料:馒头1个。
辅料:植物油3汤匙,食贵州哪家医院治疗癫痫很好盐1/2茶匙,辣椒粉西安治疗癫痫的专业医院四川治疗癫痫哪家医院好1茶匙,孜然粉1/2茶匙。
烤馒头片的做法
1、馒头切成0.5厘米的片状,可根据个人喜好,切成大块或者小块。
2、烤盘铺上锡箔纸,把馒头片均匀的放上去。
3、用刷子把馒头片两面均匀的刷上植物油,刷点油,烤西安很好的癫痫专业医院出的馒头片更加香脆
4、两面依次撒上盐、辣椒粉和孜然粉,放的调料可根据自己口味选择。
5、烤箱预热20西安哪里治疗癫痫好0℃,放进去,上下层烤8分钟,实际烤的时间,可根据自家烤成都很好的癫痫医院箱的功率决定,两面金黄即可
奶香甜馒头
用料主料:面粉400克
辅料:白糖40克,奶粉25克
酵母粉4克。
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