吃公鸡会利于下奶

由于产河南治疗癫痫病三甲医院妇在生产后血中雌、孕激素的浓度会下落，这样会利于催乳素发挥作用从而会促进乳汁的构成。而母鸡的卵巢、蛋衣安阳哪家医院治疗癫痫病很好中里有一定量的雌激素，会让产妇催乳素的功能减弱，影响产妇奶水的分泌。而雄鸡睾丸里所含的雄性激素，具有一定的对抗雌激素作用。所以，产后如果常吃清炖大公鸡(固然连睾丸一起吃)，会让产妇的乳汁变多。而且雄鸡里所脂肪比较少，多吃对母婴都有好处，还可以利于产妇在哺乳期里保持好的身材。但是要提示大家的是，如果乳头出现不通，乳房发胀没有奶的时候，不能吃公鸡下奶，否则可能会引发乳腺炎。

开奶后吃炖母鸡更补

母鸡可以起到补血的作用，但产妇生产后一周不能吃老母鸡，因为产妇生产后由于血液里的雌激素与孕激素浓度会大大下降，催成都治疗癫痫的医院哪家很好乳素这时候才会起到促进泌乳的作用，促进乳汁的分泌。但是如果产妇生产后吃炖老母郑州治疗癫痫病很好的医院鸡，由于母鸡卵巢与蛋衣中所含的雌激素，让产妇血液里雌激素浓度中际脑科医院地址增加，催乳素的功效会减弱，从而会致使乳汁不足，乃至可能出现完全回奶。

但是在产妇开奶以后，差不多产后10天左右，等乳汁分泌比较充足的时候，就可以吃炖母鸡了。母鸡肉蛋白质含量很高，种类也多北京军海医院乘车路线，消化率很高，容易被人体所吸收，还能起到增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉里含有对人体生长发育有益的磷脂类，也是人体膳食结构中脂肪与磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、衰弱等都起起到很好的食疗作用。

产后坐月子食郑州哪个医院看癫痫病好谱鸡汤做法

清炖乌鸡汤的做法

主料：乌鸡1只、香葱2棵、生姜1小块

调配料：料酒2小匙、精盐2小匙、味精1小匙

具体做法：

1、将乌鸡宰杀后洗干净，再放到沸水中焯水，去除血水;

2、将乌鸡、料酒、香葱、生姜放在砂锅内，再用大火烧开后再用小火炖2小时左右，再加入少量精盐、味精便可。

鮑魚螺煲雞湯做法

主料：瘦光鸡1只(约1.05公斤)，鲍鱼螺8个(海鲍)，冬瓜 (约900克)，陈皮1/4个，姜2片，葱1条。

具体做法：

1、把陈皮用清水浸软后，再刮去瓤洗干净。

2、冬瓜洗干净后，连皮带瓤切成块。

3、鸡斩头去脚，洗干净，再放到水里煮10分钟，再过冷水。

4、鲍鱼螺去壳以后，再除去肠脏，加一些盐搓擦一会，再用姜葱氽水，过冷水。

5、水适当煮开，再放入鸡、鲍鱼螺、冬瓜、陈皮、姜，慢火煮3小时，再加盐调味便可。