掌握孕妇睡觉的正确姿态 助你拥有好睡眠！每个人睡觉时都有自己很喜欢的睡姿，仰卧、俯卧、侧卧，那么，孕妇适合哪种睡姿呢？下面就为大家讲解一下孕妇睡觉的正确姿态 ！

孕妇睡觉的正确姿很新治疗癫痫的方法态

怀孕后，大部分孕妇的睡眠质量有所下降，还有部分孕妈妈因为不了解孕妇的正确睡姿是哪种，而担心采取了不当的睡姿影响到胎儿发育。其实，左侧卧是孕妇的正确睡姿。

大部癫痫是由什么引起的啊分孕妇的睡眠质量有所下降

一般来说，在孕初期，对于孕妇的睡姿并没有什么太多的要求。因为在这一时期，孕妇的体形或者是身体状况都没有太大的变化，因此可以按照自己的心意选择喜欢的睡姿。当然，如果想要让宝宝更好的发育的话，那就应该选择左侧驻马店治疗癫痫病很好的医院卧的姿势睡觉。

一般心脏在左边，所以睡觉时很好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的压迫。但对于孕妇来说恰恰相反，随着孕周增加包头癫痫病*医院，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。孕妇采取左侧卧位睡儿童癫痫要注意什么姿，能减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。