提到枸杞，其实很多人都是非常熟悉的。先不说人们对于枸杞的任何方面都是了解的，其实大部分人对于枸杞的了解还只是停留在食用的阶段，其他的方面还是不知道的多。枸杞的食用价值还是很高的，子啊现洛宁县癫痫病专业医院实中很多人经常拿枸杞来泡茶或者煨汤吃，这些都是可以的。而且常人对于食用枸杞也是没有任何的影响的。但是，便秘的人可以吃枸杞吗?

对于便秘的人来说，除了平时吃药治疗之外，还有很多生活中的细节需要自己去注意的。特别是饮食方面，便秘患者是需要很好地注意的，因为很多便秘患者的便秘是因为饮食的不注意而引起的。下面就来说说便秘能吃枸杞吗这个问题。

便秘能吃枸杞。枸杞的功能主治：治肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明枸杞不是所有的人都适合服用，由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者很好别吃。

便秘宜食物品

番薯

多吃番薯，可治便秘，使大便畅通易解，民间多有此经验。《固原癫痫病哪个医院治疗好本草求原》亦有记载，认为红薯：“凉血活血，宽肠胃，通便秘，去宿瘀脏毒。”慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶250克，加油、盐炒菜吃，一次吃完，早晚空腹各云南省治疗猪婆疯的哪家医院好吃一次，适宜大便燥结之人。

芝麻

能润肠通便，适宜肠燥便秘之人服食。《上海中医杂志》1963年河口瑶族自治县看癫痫病医院哪家好9月介绍：赵某某，女，65岁，阴虚液燥，患有习惯性便秘已5年，每4~5天大便1次，伴有头晕肢麻，口苦咽干等症。选用古时《医镜》中桑麻丸方，以黑芝麻(炒)同冬桑叶等份为末，蜂蜜调和为丸，日服12~15克，1月而愈。

阿胶

能滋阴补血润肠，适宜体虚便秘者食用。《仁斋直指方》中介绍：“治老人虚人大便秘涩，阿胶二钱，连根葱白三片，蜜二匙，水煎，去葱，人阿胶、蜜溶开，食前温服。”此法对产后虚弱，大便秘涩者亦宜。

香蕉

能清热、润肠、解毒，适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食。以香蕉生食，每日2~3次，每次2支。

桑椹

能滋液润肠，适宜体虚之人肠燥便秘，也适宜慢性血虚便秘者服食。可用新鲜黑桑椹挤汁，每次服15毫升，每日2次。或用鲜桑椹2千克，绞汁，白砂糖500克，将白砂糖放入铝锅内，加水少许，小火煎熬，待糖溶化后加入桑椹汁，一同熬成桑椹膏。每日2次，每次15克，开水化服，连服1周。

通过上面的介绍，大家便知道了，对于便秘患者来说其实是可以吃枸杞的。而且枸杞对于便秘患者还是有一定的好处的，但是需要注意平时的食用的一个量而已。除了可以吃枸杞之外，便秘的人还有很多食物是可以吃的，比如番薯、芝麻、阿胶、香蕉等等。