导读：产后乳房走形了，怎么办?下面小编告诉您，产后妈妈丰胸很常用的7个方法，让你做回完美新妈妈。

母乳喂养的优点是众所周知的事了，但是对于母乳喂养，新妈妈们总有这样那样的担心与疑问：乳房会因此而下垂吗?乳房皮肤会松弛吗?现在幸孕草告诉你7个常用的丰胸妙方，让你告别这些烦恼。

塑造方式一：新妈咪哺乳期也不能不穿内衣，这对胸型的破坏是很大的。假如不穿内衣，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。穿上内衣，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿内衣时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到穿内衣里面，使乳房看上治疗癫痫病有哪几种去丰满、挺拔。新妈咪千万不要以为这是很小细节的一点，不需要过分注意，就是这些小细节才导致胸军海医院癫痫科部变形的，所以不要因小忽视，这无疑是积少成多的典范。

塑造方式二：新妈咪母乳喂养宝宝时，必须学习下喂养知识，不要按照自己意愿来，这是会影响胸型对称的。在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。

塑造方式三：新妈咪产后有时间就按按自己的胸部，这更有利于胸部的健康。很好在每晚临睡前或是起床前，新妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液女性癫痫孕期如何治疗循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。如果新妈咪有其他的按摩方式，也可以大方的分享下，不过每位新妈咪情况不同，不能通用，要看现实的状况决定要不要采用，新妈咪需谨慎。

塑造方式四：新妈咪在洗澡时这种清洗下胸部，刺激胸部对它的生长有帮助。在洗澡时，使用莲蓬头冲乳房，很好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。不过新妈咪记住月子期间不能洗太久，不要把洗澡时间都花在护理胸部上，而忘记清洗自己。

塑造方式五：新妈咪想要恢复美胸就不能节食，这样虽然减肥成功了，但同时胸部也跟着脂肪消失了。有些新妈咪面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。对于产后新妈咪，体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复，因此不要急于节食减肥，应当采用其它方法。如果急于想恢复身材，那新妈咪需要咨询下营养师，根据科学减肥。

塑造方式六：新妈咪有些食物需要多吃，对产后胸部恢复弹性有好处。新妈咪体内雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以富含这类营养的食物应该多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。只是新妈咪因为有成效就大补特补，小心适得其反，那就只能暗自伤心了。

塑造方式七：新妈咪也可以采取河南治疗癫痫哪家医院好乳液或者手术这种外在的方式塑造美胸。如果胸型实在看不下去，可以选用美乳产品，如美乳霜，但美乳霜大多含商丘很好的癫痫病医院有激素，因此在哺乳期不要使用，以免对宝宝造成影响。或者手术进行隆胸也可以，但风险较大，费用也较为昂贵，还要谨慎为之。而且遵义治疗癫痫哪家医院好女性手术一般都是会有副作用的，如果副作用严重的话，可能无法回头。

新妈咪产后想要回归美胸，其实不必要操之过急。胸部的着重锻炼和护理就可以恢复了，而且新妈咪精心护理过后的美胸会更加的坚挺、丰满。