对于大多数未准妈妈来说，她们已经掌握了基础的可以在备孕期间预测排卵期的方法，比如根据体温或者经期陕西癫痫病研究医院时间。那么，接下来，小编将会介绍另外一种方法-比林斯法成都很好的癫痫病医院，我们一起去了解了解吧。

用比林斯法预测排卵期

比林斯黑龙江癫痫病医院哪家好法是自我观察宫颈粘液并预测排卵的方法。

自月经干净后到排卵日，宫颈粘液又一系列的陕西治癫痫病去哪好动态变化：

外观：由混浊变为半透明，直至透明。

量：由少到中、直到多。

拉絲度：即粘液拉成絲狀的長度，由不能拉絲，一拉即短，到逐漸拉長，直至可以拉到10cm左右。

外阴：自我感觉由干燥转为潮润，很后为滑。

每晚临睡前用手纸擦一下阴道口（不要擦入阴道内），观察手纸上粘液透明度、量、拉丝度（用空白手纸轻贴手纸上的粘液慢慢拉长），并把外阴的感觉（干成都治疗癫痫病哪家医院好燥或湿或滑）一并记录下来。滑的感觉可能持续1－3天成都癫痫病医院哪家好。润滑感很后一天称为“粘液高峰日”，粘液高峰日一般出现在排卵前0.9天（排卵前2天至排卵后3 天），月经过后开始产生*一天到“粘液高峰日”很后第三天视为可孕期，其余为安全期。通过观察子宫颈粘液和外阴的感觉来推测排卵日的方法被称为“比林斯自然避孕法”。

小编总结：相对陕西治癫痫病公立医院于体温或者经期的方法来说，比林斯法还是属于比较少被用的方法。但是，这一种方法跟其他的一样有效科学，所以未准妈妈不妨可以试试。