我们都知道宝宝身体发育离不开各种营养元素的参与，而哲学系营养元素其中就是水果提供的。所以宝宝的饮中华美食食中不能缺乏水果。但需要注意的是，给宝宝吃水果的时候需要注意很多。母婴医生指出，给宝宝吃水果要注意食用时间

一、给宝宝吃水果要注意食用时间

有的妈咪喜欢从早餐开始

就在餐桌上摆放一些水果，以供宝宝在餐后食用，认为这时吃水果可以促进食物的消化

当然

這對于喜歡吃動物性葷腥和油膩食品的人很有必要，但是對于正在生安徽很好的癫痫病医院長發育中的寶寶卻并不適宜。因為，水果中有不少單糖物質，極易被小腸吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成脹氣，以至于引起便秘。所以在飽餐之后不要馬上給寶寶食用水果。然而，也不適宜在餐前給寶寶吃。因為，寶寶的胃容量還比較小，如果在餐前食用，就會占據胃的一定空間，由此

影响正餐的营养素的摄入。另外

宝宝吃柑橘前后的一小时不宜喝牛奶成都治疗癫痫的医院哪家很好，不然的话，柑橘中的阿拉尔中医癫痫病医院果酸与牛奶成都癫痫病医院中的蛋白质相遇后，即可发生凝固，影响柑橘中的营养吸收。

很惠济军海脑科医院官网佳的做法是：

把食用水果的时间安排在两餐之间，或是中午午睡醒来后，这样，可让宝宝把水果当做点心吃。每次给宝宝的适宜水果量为50-100克宝则可吃果泥。

二、给宝宝食用水果时要与体质相宜