?很多人都有喝茶的习惯，这是一个不错的习惯，很多人都会在晚饭之后享受着喝茶看电视的美好时光，通常人们只是喝一些铁观音龙井等普通的茶，那么不知道大家有没有喝过红枣泡水呢？经常喝红枣泡水的人不仅能够美容，而且对我们的身体还张家口市羊癫疯治疗哪家好大有裨益，相信很多人都还不知道炒红枣泡水的做法，下面就让我们黑龙江治疗儿童母猪疯哪的医院很好一起来了解一下吧。

?做法一：

将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右

保定市治疗母猪疯医院在哪1.不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。

黑木耳红枣粥

黑木耳红枣粥

2.肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。

3.红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10颗。

4昆明癫痫病医院.木耳一定不要挑选发霉或有虫眼的，会影响美白祛斑的效果。

5.枣必须要求全干的，很好在夏天炖制。

做法二：

⒈ 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。

⒉ 黑木耳放冷水中泡发，择去蒂，除去杂质，撕成瓣状。

⒊ 红枣洗净，去核，备用。

⒋ 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入用旺火烧沸，下入黑木耳、红枣，改用小火熬煮约45分钟。

⒌ 黑木耳、红枣熟烂、粳米成粥后，加入冰糖调好味，再稍焖片刻，即可盛起食

? 以上内容为我们介绍了炒红枣泡水的做法，也给我们介绍了红枣泡水特有的功效，通过对以上内容的了解，我们应该多饮用一些类似红枣这些对人体有益的茶类，而且做法非常简单，希望以上内容对大家有所帮助。