齿痕的出现说明是人的身体健康出现问题，不排除是因为脾胃虚弱或气血不足造成的，同时还有可能会导致舌头的边缘出现非常明显的痕迹，齿痕越明显说明人体出现的问题越重，不排除可能会有贫血或慢性肾炎的现象，齿痕是需要通过这些饮食方法调理。

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所谓的齿痕舌，其实说的就是由于身体中出现了气虚或者是脾虚的情况，导致舌头的边缘出现了被牙齿压迫郑州市哪家医院冶羊癫疯好的情况。很多人都来问小编，如果身体出现了齿痕舌怎么调理，这个时候小编建议大家一定要弄清楚自己身体中齿青海小孩癫痫去哪个医院痕舌出现的原因，是属于脾虚还是气虚，然后根据具体的情况来进行调理。

一般情况下，如果舌头的周围出现牙齿的痕迹，并且舌头的颜色比较红以及湿腻，那么就是身体出现脾虚的情况；如果说舌头的颜色呈现湿白的情况，那么就是属于体内寒湿严重所引起的。如果身体出现了齿痕舌的情况，那么身体也容易出现水肿、贫血以及舌肌张力减弱以及慢性肾炎等等情况。

齿痕舌怎么调理

一般情况下，如果患者患有了齿痕舌这种疾病，那么不仅仅舌头的周围出现了牙齿的痕迹，同时舌头也会比较胖，患者的体形也会更加的胖一些。老中医告诉我们，齿痕舌是由于身体出现脾虚的情况，导致西宁癫痫病医院哪里好脾胃不能够很好的运化身体中的水湿，这样身体中的湿气就会郁结，这样身体还有舌头就会出现肿胀的情况，这就会导致牙齿挤压舌头的情况。

日常生活中如果出现了齿痕舌的情况，一定要引起足够的重视，然后进行科学的治疗，无论是由于脾气虚或者是脾阳虚所引起的齿痕舌情况，恢复身体健康都要以健脾为主。除了从日常饮食方面着手，多吃一些具有健脾功效的食材，例如芡实、山药、胡萝卜以及薏米还有扁豆等等之外，也可以通过中医的方法进行调养身体，例如服用具海北藏族自治州门源回族自治县儿童母猪疯哪里治的好有健脾功效的中药材，或者是进行按摩等等手段，这些都能够很好的促进身体恢复健康。具体的方法如下：

*一：中医按摩调节脾胃

通过中医穴位推拿按摩的方法，能够很好的起到补益气血以及健脾养胃的作用，对于齿痕舌具有很好的治疗作用。具体的按摩操作方法如下：

1、揉搓血海位置：将双手的拇指放在血海穴上面，然后按照顺时针的方向按摩五分钟，再按照逆时针的方向按摩五分钟；

2、按摩小腹：将双手的小鱼际位置紧紧的贴在肚脐旁边的天枢穴上面，然后上下运动进行按摩，等到手心出现热度的时候就可以停止了；

3、按摩胁肋：将双手小鱼际的位置紧紧的贴在身体两侧的肋骨位置，然后前后进行按摩，要求速度快并且用力，等到身体出现热度的时候就可以停止；

4、按摩足三里穴：将双手的拇指在足三里穴上面进行按摩，要求一定要用力，并且按摩大约五分钟左右；