肉，是大家都喜欢的食物，肉当中含有蛋白质，脂肪等给我们身体提供营养的元素。冬瓜，也是一道美味的食材，冬瓜在夏天可以解暑降温，除此之外冬瓜还可以用于制作美味的汤品，还有面食等。其实癫痫小发作该怎么治每一道食材中都有他们其中所蕴含的营养和味道，那大家有没有听说过肉圆冬瓜汤呢，我们就来一起看看这道美味的汤品是怎么吴忠同心县癫痫医院简介制作的吧。

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减肥降脂

冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，减肥有良好的功效。

护肾

调节免疫功能，改吉林市哪家癫痫医院效果好善临床症状，具有保护肾功能的作用。民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎，去渣饮水，可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。冬瓜鲤鱼煮汤可治疗慢性肾炎。

清热化痰

有清热化痰，消肿利湿的作用。

肉圆既是一道常菜，饮宴也不可缺，主要是取“圆”字寓意“团圆”、“圆满”。“圆”谐音“缘”，尤其适合喜宴，如以鱼、肉两圆混合上席，更有成双、有余的吉兆。

原料：肉馅150克、冬瓜350克、鸡蛋一个、葱5克、姜5克、胡椒粉1/2茶匙(3克)、淀粉1茶匙(5克)、盐1茶匙(5克)。

做法：

1、准备肉馅150克，鸡蛋一个，葱切末，姜切末，冬瓜去掉外面表皮洗净;

2、冬瓜切小片;

3、肉馅中加入葱末，姜末，盐2克，胡椒粉，鸡蛋以及玉米淀粉搅拌好;

4、锅中水烧开;

5、将肉馅挤成小圆子下入锅中;

6、肉圆熟后，放入冬瓜片刻加盐3克出锅即可。

这么健康又美味的肉庆阳哪看癫痫病看的好圆冬瓜汤就是这么简单的制作过程啦，想必大家这么聪明一定也一学就会了吧，那么我们现在赶快动手制作这一道营养又健康的美食吧。这道菜她适应于各类的人群，是不是又为我们的餐桌加上一道美味了呢。