一沙一世界，一花一天堂。双手握无限，当下即永恒。——《天真的预言》。转眼已是七月了，时间就这么飞一般的从生活中点点滴滴中溜走。

每天也都看到各地暴雨受灾新闻，而这次令人悲痛的6.23，让我感受到危险离我是如此的近。逝者安息，生者坚强，生活还要继续，珍惜身边的人和事，平安健康通化市癫痫病哪家医院很好就是我们很大的幸福。

初进美食网，包子才刚学会，女儿就管我要西餐了，现在呢，蛋糕面包还太原癫痫病医院都不怎么样，跟我要马赣州很好的癫痫病医院卡龙，哈哈。当妈滴要多神就有多神那才好啊。

买了菲力牛排，还配有油和酱，不过我还是用了家里的黑椒牛排酱粉煮了酱。配点蔬菜，很不错哦，女儿吃得好开心。还记得*一次煮长形意面，是自己煮的不够软，孩子也小，吃起来有点费劲。今天，孩子爸说，意面有点糙嘴啊。女儿忙答：“没有啊，特好吃。”

食材：菲力儿童牛排1份、意面100克、乳黄瓜适量、小番茄适量。

配料：黑椒牛排酱粉20克、橄榄油适量。

做法与步骤图：

1、备好食材。

2、牛排酱粉按1比3添入清水和匀，煮开至浓稠待用。

3、锅中烧开水，加入意面。煮开后要搅动。

4、电饼铛预热。

5、按“烤肉”键，入油，煎制牛排。煎好一面，再翻面。每一面的时间约2-3分钟。

6、事先备好蔬菜的餐盘。装上煎好的牛排。

7、煮好的意面，不用过凉水，捞出来加入橄榄油拌匀。也可以加入步骤2酱料。

8、拌好的意面，装盘即可。

小贴士：

1、煮意面水开入锅，水量要足。烧开后搅动二三次。

2、牛排也配有酱料。而自己哈尔滨中亚非常知名煮好的牛排酱料可以多煮一些淋在意面上。

3、煎制牛排很好是煎好一面再煎另一面。成熟度按个人喜欢来煎制。