临产的标志

在预产期的一个月内，孕妇体内激素水平的变化使子宫肌细胞兴奋性增高。有些孕妇会出现不规律的子宫收缩，有时几分钟一次，有时半小时以上才有一次，每次宫缩时间在30分钟以下，其实不逐步增强，反而逐步减弱而消失，宫颈并未开大，这种情况称“假临产”。

孕妇仅感觉到下腹部的轻微坠胀。它常会在夜间出现而白天消失，使孕妇睡眠欠安。 确认是假临产就可以回家好好休息，积聚精力。假临产虽然不能使宫颈扩张，但能使宫颈软化，为宫颈扩大做准备。

临产的主要标志是规律的子宫收缩，即：两次子宫收缩间隔5-6分钟左右，延续很少20-30秒并有一定的强度。宫缩时，产妇会有腹痛肚子发硬的感觉。随着产程的进展，宫缩时间逐渐延长，而间歇时间逐渐缩短。子宫收缩同时，颈口逐渐扩大开，胎儿头不断着落。正常初产妇预计在14－18小时内宫口开全并分娩。

临产的标志

Pregnancy 提醒

很多孕婦在預產期前后相當一段時期內緊張不安，擔心把四川神康癲癇醫院握不住住院分娩時間。其實正式臨產有特定的標志。當你出現下列情況之一，可去醫院待產。

规律的腹痛：当出现规律的子宫收缩即你感觉有规律的腹痛时。

破水：通常胎膜在宫缩剧烈、胎儿快娩出时破裂，此时羊水不由自主地从阴道流出。如破膜时间超过24小时仍未分娩，感染的危险性将大大增大。所以，一旦发生了胎膜破裂，均应立即去医院。

怎样的妈妈容易顺产

分娩的进程是一个动态变化的进程，胎儿是否能顺利地娩出有很大的可变性。决定分娩是不是能顺利完成的因素，不但存在于分娩过程中，也取决于孕期治疗癫痫的几种方法保健质量好坏。所以，要顺利分娩，要从以下方面着手：

孕期：定期接受产前检查，对高血压、胎儿体重异常、胎位不正等妊娠异常情况，可治疗纠正者，应及时处理，避免成为影响分娩的潜伏异常因素。孕期进行适当活动，锻炼与分娩有关的肌肉（如盆底肌肉、腹肌等），有助于加强分娩时的产力。

做好分娩准备。作为产妇本人应了解分娩期间怎样能有所作为，掌握一些有助产程进展、缓解分娩疼痛的技能。对分娩的理解越透，准备西安中际医院评价如何越充分，信心越足，顺利分娩的可能性越大。

产时：做好你应当、能够做的事，对你左右不了的事，交给医生解决。不要无缘故地焦虑，只有你主动参与，保证休息和进食，运用你已学到的助产和镇痛技能，就为分娩成功增加了一份保障。

三个产程

我们把分娩的全过程，分为三个时期，也就是三个产程。

产程的配合

*一产程的配合

*一产程是从子宫出现规律性郑州军海癫痫医院评论高吗的收缩开始，直到子宫口完全开大为止。 随着宫缩愈来愈频繁，宫缩力量逐步加强，子宫口逐渐开大，直到扩展到10厘米宽（子宫口开全），这时*一产程结束。

*一产程所占时间很长，成都神康癫痫医院初产妇需12-16小时。在此阶段，宫口未开全，产妇用力是徒劳的，过早用力反而会使宫口肿胀、发紧，不容易张开。

此时产妇应做到：

1、思想放松，精神愉快。紧张情绪可以直接影响子宫收缩，而且会使食欲减退，引发疲劳、乏力，影响产程进展。做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处，即每次宫缩时深吸气，同时逐渐鼓高腹部，呼气时缓缓下落，可以减少痛苦。

2、注意休息，适当活动。利用宫缩间隙休息、节省体力，切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活动，适当的活动能促进宫缩，有利于胎头下落。

3、采取很好体位：除非是医生认为有必要，不要采取特定的体位。只要能使你感觉减轻阵痛，就是很好体位。

4、另外产妇要乘机补充营养和水份，尽可能吃些高热量的食品，如粥、牛奶、鸡蛋等，多饮汤水以保证有足够的精力来承担分娩重任。

5、勤排小便。膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩。应在保证充分的水份摄取条件下，每2-4小时主动排尿1次。

第二产程的配合

宫口开全，胎儿随着宫缩逐步下落，当胎先露部下降到骨盆底部压迫直肠时，产妇便不由自主地随着宫缩向下用力。约经1－2小时，胎儿从完全开大的子宫口娩出。

第二产程时间很短。宫口开全后，产妇要注意随着宫缩用力。当宫缩时，两手紧握床旁把手，先吸一口气憋住，接着向下用力。宫缩间隙，要休息，放松，喝点水，准备下次用力。当胎头即将娩出时，产妇要密切配合接生人员，不要再用力下屏，避免造成会阴严重裂伤。

第三产程的配合

胎儿生下后，胎盘及包绕胎儿的胎膜和子宫分开，随着子宫收缩而排出体外。胎盘娩出时，只需接生者稍加压便可。如超过30分钟胎盘不下，则应听从医生的安排，由医生帮助娩出胎盘。胎盘娩出意味着全部产程全部结束。

在第三产程，产妇要保持情绪安稳。分娩结束后2小时内，产妇应卧床休息，进食半流质饮食补充消耗的能量。一般产后不会马上排便，如果产妇感觉肛门坠胀，有排大便之感，要及时告知医生，医生要排除软产道血肿的可能。如有头晕、眼花或胸闷等症状，也要及时告诉医生，以尽早发现异常并给予处理