北马选手伤病不断 跑步虽好注意身体状况更重要

北京时间9月20日，第35届北京马拉松比赛正式开赛。此次马拉松虽然有不少专业人士参加比赛，但是受伤的跑者依旧不少，甚至就连男子组报名成绩排名*一位的埃塞俄比亚名将图尔查也受到了左小腿后侧的伤病困扰。虽然现在的天气已经比较凉爽，但是广大跑者还是需要谨防抽筋问题，并且应该注意自己的心率，健康跑步。

今年的北马比赛吸引了不少专业跑者前来参赛，提前到九月份比赛，气温也要温暖得多，但是仍有不少跑者的身体状况无法坚持下来全程，在半路就出现了抽筋甚至需要现场医护人员抢救的情况。

甚至就连男子组报名成绩*一位的埃塞俄比亚名将图尔查，也在比赛后半程突然遭受到了左小腿后侧的伤病困扰，他在向志愿者要来了治疗药品之后仍然选择了继续坚持。但是显然，伤病严重影响了他的发挥，很终他落后于肯尼亚选手吉普楚姆巴，没能为埃塞俄比亚队延续对北马赛事的*统治。

在此需要提醒广大跑者，运动虽好，但是一定要注意适度，更要时刻注意自己的身体状况。就连网球领域里的体能*、现世界排名*一位的德约科维奇，都要依靠着强大而专业的医疗团队时刻监控身体状况，我们作为普通人更需要如此。在参加比赛时，要做好补水和补充能量，更要量力而为，千万不要“拼命”。同时，现在的气温仍然还是比较高的，选手除了需要注意不要因为过度缺水而引发抽筋等问题之外，还要时刻注意监控自己的心率。北京癫痫病专业医院武汉癫痫医院哪家呢？湖南看癫痫