研究发现跑步可提高记忆力

养生之道网导读：更重要的是，将这些蛋白质运送到脑细胞，研究小组发现，这激发了脑细胞中发育和生长中发挥作用的分子-被称为神经发生的过程。......

许多研究都表明运动可以促进认知功能，但其基本机制一直不清楚。现在，新的研究阐明了运行是如何提高学习和记忆的。

发表在细胞代谢杂志上的小鼠研究中，研究人员发现了跑步增加了所谓组织蛋白酶B蛋白的水平，它刺激了脑细胞的增长，提高小鼠的记忆能力。

由CTSB基因编码的组织蛋白酶B在癌症发展中的作用可能很熟知的;该蛋白质是由肿瘤分泌的，并且被认为可引发癌症转移。

其他研究表明组织蛋白酶B在淀粉样蛋白脑斑清除中发挥作用，这对众所周知的阿尔茨海默病和其它神经变性病症的贡献。

这项很新研究的资深作者*老龄化研究所（NIA）的神经学家和他的同事说，他们的研究*一次将组织蛋白酶B与空间学习联系起来。

锻炼使组织蛋白酶B水平增加

研究人员决定把重点放在组织蛋白酶B在运动后，可能由肌肉组织分泌大量的蛋白质运送到大脑的左右。

在实验室培养皿中，该研究小组将肌细胞暴露在各种运动模仿化合物，发现组织蛋白酶B是很分泌蛋白。研究人员还发现那些连续几周每天锻炼数次的小鼠的血液和肌肉细胞中组织蛋白酶B水平很高。

更重要的是，将这些蛋白质运送到脑细胞，研究小组发现，这激发了脑细胞中发育和生长中发挥作用的分子-被称为神经发生的过程。

考虑到这些研究结果，范普拉赫先生和他的同事着手研究组织蛋白酶B是如何因体力活动影响记忆能力的。

为了达到他们的研究结果，该小组使用两组小鼠：一组无法产生组织蛋白酶B，而另一组既锻炼和久坐行为可正常生产的蛋白质。每天两个小组内的小鼠进行水迷宫测试，其要求他们池小内识别平台的位置。

然而，老鼠的两组水迷宫测试发现，缺乏产生组织蛋白酶B小组的老鼠可能不具有记得平台的位置的能力，但正常小鼠可能。该小组认为这些结果表明，组织蛋白酶B在响应与运动时可能在存储器中发挥重要作用。

“在此之前没有人发现组织蛋白酶B在空间学习效果中发挥的作用。”

基于这项很新的研究和以前的研究，研究者推测组织蛋白酶B水平与各种疾病相关。该小组现在计划更好地了解组织蛋白酶B是如何触发神经提高记忆力的。

在此期间，范普拉赫先生说，目前的研究结果强调健康的生活方式是非常重要的。