肝脾是我们身体中非常重要的器哈尔滨癫痫病医院有哪些官，所以大家要好好养护它们，你知道肝脾不好怎么办吗?哪些方法能够帮助大家调理肝脾呢?今天就哈尔滨癫痫病专业医院为大家推荐一些能够帮助大家调理肝脾的按摩手法，还在等什么，赶忙去学学吧!

肝脾不好怎么办

1、内关穴

一次用手轻轻推拿该养生穴位30下，可和胃宽胸。荐 秋季健脾益肝水果

2、神阙穴

手掌放在腹部

围绕肚脐顺时针揉50下，再逆时针揉50下，可起到疏肝健脾和胃通腑等养生保健作用。

3、足三里穴

是足阳明胃经的主要穴位之一，是一个强健身心的大穴

传统中医认为，按摩足三里有调理机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。

4、三阴交穴

在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。主治成都治疗癫痫的医院病症：腹痛，肠鸣，腹胀，泄泻，遗精，阳痿，遗尿，疝气，失眠，神经衰弱等

中医教你疏肝养脾

5、日月穴

为人体足少阳胆经上的一个主要穴道之一，取该养生穴位时，可采用仰卧的姿势，日月穴位于人体的上腹部，乳头正下方的肋骨和肚子交接处期门之下，第七肋间隙中。(或乳头直下，第七肋间隙，北京治疗癫痫病医院前正中线旁开4寸。)

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为肝经的很上一穴，主治疾病：胸胁胀满疼痛，呕吐

呃逆，吞酸，腹胀，泻，饥不欲食，胸中热，喘咳，奔豚，疟疾，伤寒热入血室。

7、阳陵泉穴

位于小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。该养生穴位为人体足少阳胆经上的重要穴道之一，按摩此养生穴可治疗慢性胃炎、胃痛等。