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胡豆怎么吃好胡豆的4种做法

时间:2018-05-22 11:27:52

关于胡豆怎么吃好,胡豆的4种做法的介绍

一、胡豆炒牛皮菜

胡豆、牛皮菜

油、盐、蒜、酱油、葱、藿香、熟油辣子

1、将胡豆洗净,放入锅中过水一下捞出。2、将牛皮菜洗净,切成茄条。3、将牛皮菜平铺到蒸锅里面,再把胡豆装碗里放到蒸锅中, 用大火蒸熟。4、将藿香也洗净,切碎,葱切成葱花,蒜切碎。

5、将葱、蒜、酱油、熟油辣子放入碗中调好。6、将炒锅中倒入适量的油,油热倒入蒸熟的胡豆翻炒。7、再倒入牛皮菜继续翻炒至熟透。8、倒入事先调好的汁,翻炒均匀即可出锅。

二、剁椒胡豆炒鸡蛋

食物主料

胡豆、鸡蛋

食物辅料

油、盐、剁椒、清水、鸡精

制作步骤

1、将胡豆洗净,沥干水分。

2、把鸡蛋磕进碗里,加入适量盐,打散备用。

3、锅里清水烧开,将胡豆放进锅里焯水几分钟,焯至胡豆七分熟。

4、将炒锅中倒入适量的油,油热倒入蛋液,迅速的炒散,再讲鸡蛋盛出备用。

5、锅中留有底油,倒入胡豆翻炒,放入适量的剁椒,加入盐和清水焖煮一会儿。

6、当胡豆的汤汁收干时,倒入炒好的鸡蛋快速的翻炒,加入味精翻炒均匀即可。

三、胡豆炒腊肉

食物主料

胡豆癫痫病的治疗方法有什么、腊肉、青椒、红椒

食物辅料

油、蒜、盐

制作步骤

1、将青红辣椒洗净,切成块,蒜切片。

2、将腊肉洗净,放入锅中蒸熟,切成片,肥瘦男性癫痫有哪些危害分开。

3、将胡豆剥去外皮,用胡豆瓣。

4、将炒锅烧热,倒入肥肉炒至出油,肉变灯盏窝,再倒入瘦肉。

5、将胡豆瓣倒入锅中和肉一起翻炒至变色,载倒入青红辣椒甘肃较好癫痫病专业医院一起翻炒至熟。

6、加入盐调味,炒匀即可哪家癫痫医院很出名出锅。

四、回锅胡豆

食物主料

胡豆

食物辅料

重庆小吃怪味胡豆的做法炒胡豆的热量

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