我们人为什么会缺铁

气血是我们的生命根本，如果人体出现长期缺铁的话，势必会危及生命安全。但你知道人为什么会缺铁吗？对于人西安哪里能治癫痫为什么会缺铁这个问题，就让医生来告诉我们答案吧。血乃生命之源，缺铁等于谋杀血之生身母亲；缺铁，任何保武汉癫痫病医院健品的补给都是事倍功半。

一、人为什么会缺铁？

铁的吸收不良(很主要)：

吃的食物中铁主要以两种方式存在：离子铁和血红素铁。离子铁主要以铁的化合物形式存在，常与胃肠内的植酸、草酸等结合成不溶化合物，吸收率仅为1%至3%；血红素铁主要存在于动物的血、动物肉或内脏中，吸收率极高，一般可达30%左右。而我们的食物中大量存在的却是非血红素铁，于是很容易造成缺铁。

二、血之铁的五大特点：

1、口感好：

化学补铁剂有苦涩或铁锈味，而血之铁口感徽甜，没任何其它味道，儿童喂食轻松。

2、血之铁是生物补铁制剂：

市場上的補鐵制劑分為兩類化學合成的補鐵劑(硫酸亞鐵、乳酸亞鐵等)和生物血紅素補鐵劑(從動物血液中成都治療癲武汉哪里能治癫痫病癇病的醫院哪家很好提取的生物精華。

3、血之铁没有任何毒副作用：

化学补铁剂久用会出现恶心、呕吐、厌食、腹胀、腹泻或便秘等毒副作用，牙齿和舌头还会被染成铁锈色，血之铁经动物实验达到几百倍以上都没任何毒副作用。

3、血之铁吸收率高：

血之铁中血红素铁的吸收率是化学补铁剂的5到7倍。食用三到四天，贫血症明显减轻，两周后脸色明显红润透亮。

5、血之铁服用方便：

可整粒水服，亦可将内装粉末掺入食物中服用，方便极弱人群发危重病人和婴幼儿服用。

三、如何简西安癫痫专业医院单辨别缺铁、贫成都治疗癫痫的医院哪家很好血？

1、经常耳鸣、眼前出现小黑点或冒金星

2、可有低热(体内缺氧缺铁所致)，体温大约为37.20C至38.20C。

3、甲床治疗癫痫的医院哪家比较好、手掌、口唇、口腔粘膜和眼结膜颜色苍白

4、可有异食癖：喜食浆糊、泥土、粉笔等

5、白眼球发蓝(较重的缺铁和贫血人群)

6、指甲有沟痕，严重的出现扁平、脆薄、易裂和反甲

7、蹲下起来后眼发黑(不是血压低引起的，而是因为大脑缺氧缺血导致的)

知道了为什么会缺铁后，在平时生活中一定要多注意这方面，同时还要适量的多吃一些具有造血能效的食物。