很近喜欢上了喝茶，尤其是喝茶能够修身养性，同时经常喝茶还有利于身体的保健的，特别是市面上出现了很多的养生茶，那么对于养生茶的功效也是很多的，那么健脾疏肝养胃祛湿茶是什么呢，那么如何来做这样的养生茶呢，其实生活中还是需要多饮用这样的茶的，对身体有特别的好处。

健脾祛湿茶

健脾祛湿茶:白术50克、茯苓50克，甘草50，枸杞50克，贡菊50克，香橼50克(如是成人癫痫病男性不加此药)

健脾祛湿粥:薏苡仁山楂红豆粥 薏苡仁、干山楂、粳米各30克，红豆20克。先将薏苡仁、红豆洗净加水适量浸泡1小时后蒸熟，用山楂加水适量与粳米煮粥，粥将熟时，倒入蒸熟的薏苡仁、红豆再煮5～10分钟即可食用。每日早晚当主食吃，可健脾祛湿、癫痫小发作症状降脂减肥。

藕丝百合汤

原料：藉100克，百合50克，冰糖80克。

制法：

1、将藕洗净削皮切细丝;百合剥片切丝待用。

2、开水锅中，加入藕丝和百合丝，烧开后改小火熬成汁，耦丝和百合丝烧至酥烂，加入冰糖。

材料：祛湿汤料1包、冬瓜1斤、莲叶1小角、瘦肉2两

做法

1、冬瓜用水冲洗，连皮连籽，切大块。莲叶冲洗净。瘦肉洗净，出水备用。

2、祛湿汤料用水略冲洗一下。锅中注入适量的清水煲滚，加入所有材料，大火煲20分钟，再慢火煲2个半小时即可饮用了。

不论何时何地赤小豆一直都是祛湿的佳品，大家日常煲粥的时候可以加入点红豆一起煲，在日常生活中一点点的去除湿气。

以上详细的介绍了一些养生茶，还有一白银哪有治癫痫病的医院些饮食的做法，这样的茶还有饮食都有利于疏肝健脾的，同时也会出现很多的养胃效果的，所以对于唐山市哪家医院看母猪疯很好这样的祛湿茶来说是非常的重要的，如果平时有一些肝脏不是很好的，或者是一些脾脏内有很多的痰的话，还是多喝这样的祛湿茶效果好一些。