金秋十月，秋风送爽。在我们的日常生活中，秋天是一个很美陕西治疗羊癫疯专业医院好的季节，它不仅有硕果累累的果实，而且有很多花茶也是在只有秋天这个季节才有可能喝的到。那么，在我们的日常生活中，究竟秋天喝什么茶很好呢，秋天喝什么茶养生呢?就让我们一起了解下吧!

目录

1、秋天喝什么茶2、女人秋天喝什么茶

3、老人秋天喝什么花茶4、男人秋天喝什么茶

5、喝茶的误区6、秋天喝什么茶养生

7、秋天喝什么茶好8、秋天喝什么花茶很好

中國的茶文化是很多人研究一輩子都在追求的，喝茶不僅可以幫助我們養生，而且能陶冶情操。

茶有诸多的功效，经常喝茶能够对我们身体起到健康效益。很近有关研究显示喝茶能够帮助人们减肥。下面这几款茶饮将告诉你如何养生减肥。在平时我们什么时间段喝茶很好呢?

秋天喝什么茶

1、黑茶

黑茶能够有效的抑制腹部脂肪的堆积。郑州军海脑科医院口碑很多人都不知道黑茶有减肥的功效。首先，黑茶是经过黑曲菌发酵而制成的，其名也是这么由来的。

黑茶是很多饮茶爱好者的*，多喝喝茶对身体是很有好处的。

黑茶在发酵的过程中会产生一种普诺尔成分，它被人体吸收后，能够有效的抑制脂肪成都癫痫病医院哪家好的堆积。所以想用黑茶减肥的MM赶紧过来试试吧。

2、吉姆奈玛茶

有效抑制糖分吸收吉姆奈玛的绰号又叫糖杀死，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。

吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。

3、荷叶茶

荷叶茶惠济军海脑病医院热线电话对大家来说，应该不保山哪家医院治疗癫痫很好陌生。荷叶茶非常的清香怡人，很多人都爱喝。

古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。

首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三很好是在空腹时饮用。

其好云南癫痫病医院处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。

4、乌龙茶

乌龙茶里面含有丰富的维生素C、铁质、钙以及矿物质等微量元素。具有促进消化酶和分解脂肪的作用，能够加快身体脂肪的燃烧。本身乌龙茶是半发酵的茶。小编建议在饭前、饭后半小时喝茶，减少脂肪的堆积，对于减肥效果很佳。

5、杜仲茶

可降低中性脂肪因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

茶叶有一定的消脂达州治疗癫痫病很好的医院功能，而且喝茶的时候我们也会多喝水，这有利于加快体内的新陈代谢，有喝茶的习惯，对我们的身体是有一定的好处的。对于女性来说，还需要注意：在生理期来临时、怀孕期、孕妇临产期、产妇、哺乳期和更年期都不适成都治疗癫痫的医院合饮茶。